Онлайн-клиника
превентивной медицины
«YesClinic»

Скажи здоровью: «Да!»

Ваше здоровье
в надёжных руках

Диагностика организма по всем показателям

История вашего здоровья, самочувствия, питания, образа жизни

Консультация, подробный разбор анализов и самочувствия
Повышение сил, улучшение самочувствия
Комплексная оценка здоровья по всем ключевым системам


Сдать анализы удобно и быстро: дома, в офисе или в ближайшей лаборатории


Health-коучинг - помощь в достижении результатов в комфортном для вас ритме
Врач задает вопросы, и вы вместе формируете видение конечного результата
Постановка целей и индивидуальный план по настройке здоровья: витамины, питание, физическая активность и другие аспекты образа жизни
Восполнение дефицитов, восстановление после выявленных отклонений
Тесты по 783 показателям здоровья
Персонально составленная программа здоровья
Новое тело, чистая кожа, забыли про то, что вообще когда-то беспокоило
Берем в работу ваши предыдущие анализы
Удобный формат рекомендаций: график приема препаратов, план питания, меню, рецепты, база знаний по нутрициологии, лайфхаки по готовке, физической активности, естественному омоложению образ жизни
Работаем только с ведущими лабораториями в городах России
Ежедневный трекинг самочувствия и результатов

Сопровождение

Активное сопровождение врачом и ассистентом в чате

Анализы

Результаты

Объективная оценка результата в динамике - БЫЛО / СТАЛО

Рекомендации

Дубенская Ольга Игоревна

1. Превентивный нутрициолог
2. Health- коуч
3. Специалист по активации систем естественной детоксикации
4. Эксперт в подборе витаминов и микроэлементов

Сама похудела на 25 кг и помогла более 300 женщинам обрести здоровую стройность
«Мой уникальный подход в том, что я не запрещаю людям есть, а, напротив, учу любить еду. Заботясь о них, я показываю, как можно через любовь к себе обрести гармонию с питанием»

Основатель клиники

Подготовка к беременности и восстановление после родов

Мы поможем, если вас беспокоит

Лишний вес, беспорядочное питание, нарушения гормонального фона
Хроническая усталость, перепады настроения, стресс, раздражительность
Акне, дерматит, аллергические реакции
Проблемы с ЖКТ, вздутие, дискомфорт после еды, газообразование, запор
Выпадение волос, сухость кожи, снижение либидо

Как всё проходит?

Мы разбираем
Ваш запрос
Составляем персональную программу
Сопровождаем Вас по ходу программы
Анализируем
Ваш опросник
об общем самочувствии
Вы сдаете комплексный лабораторный анализ
На консультации
с нутрициологом обсуждаем проблему, причины и план действий
Мы подбираем персональный план оздоровления
Врач консультирует
Вас на этапах программы
Личный наставник-нутрициолог помогает Вам внедрить программу и адаптировать ее
к Вашему образу жизни
Психологи
по пищевому поведению заботятся, чтобы Вам было комфортно придерживаться программы

Наши специалисты

Интегративный терапевт
Ариана Зарицына
Нутрициолог,
телесно-ориентированный психотерапевт
Налаживает гармонию тела и психики
«Я работаю в интегративном подходе, не разделяя нутрициологию, медицину и психотерапию. В человеческом организме все взаимосвязано, и порой даже больше, чем мы можем себе представить»
Интегративный эндокринолог
Ирина Шадрина
Врач антивозрастной
и функциональной медицины, эндокринолог, терапевт, врач ультразвуковой диагностики, специалист по превентивной медицине
«Все методы лечения я всегда применяю на себе. И вижу замечательные результаты
у своих пациентов»
Интегративный нутрициолог
Ирина Романова
Специалист
по немедикаментозному восстановлению организма, член Ассоциации нутрициологов
и коучей по здоровью, ароматерапевт
«Помогу восстановить здоровье, сохранить красоту и молодость
без медикаментов!»
Специалист по движению
Ольга Мануйлова
Тренер по программам «Здоровая спина», «Суставная гимнастика», «Послеродовое восстановление», «Функциональный тренинг»
В прошлом артист балета — с 2003 по 2010 гг. танцевала в ведущих театрах Москвы)
Превентивный интегративный нутрициолог
Алена Карпова
«Помогаю людям двигаться легко и комфортно. Отсутствие скованности в теле — это свобода и уверенность
в себе!»
Пришла в нутрициологию для решения своих проблем со здоровьем, полюбила ее всем сердцем и теперь помогаю другим
Чтобы улучшить здоровье пациента, я рассматриваю организм как целостную систему, а не концентрируюсь на патологиях
Прохожу повышение квалификации и обучение на натуропата в Лондонском медицинском колледже CNM

Наши специалисты

Интегративный терапевт
Ариана Зарицына
Нутрициолог,
телесно-ориентированный психотерапевт
Налаживает гармонию тела и психики
«Я работаю в интегративном подходе, не разделяя нутрициологию, медицину и психотерапию. В человеческом организме все взаимосвязано, и порой даже больше, чем мы можем себе представить»
Интегративный эндокринолог
Ирина Шадрина
Врач антивозрастной
и функциональной медицины, эндокринолог, терапевт, врач ультразвуковой диагностики, специалист по превентивной медицине
Превентивный интегративный нутрициолог
Специалист по движению
Интегративный нутрициолог
Алена Карпова
Ольга Мануйлова
Ирина Романова
«Все методы лечения я всегда применяю на себе. И вижу замечательные результаты
у своих пациентов!»
Пришла в нутрициологию для решения своих проблем со здоровьем, полюбила ее всем сердцем и теперь помогаю другим
Тренер по программам «Здоровая спина», «Суставная гимнастика», «Послеродовое восстановление», «Функциональный тренинг»
Специалист
по немедикаментозному восстановлению организма, член Ассоциации нутрициологов
и коучей по здоровью, ароматерапевт
Чтобы улучшить здоровье пациента, я рассматриваю организм как целостную систему, а не концентрируюсь на патологиях
В прошлом артист балета - с 2003 по 2010 гг. танцевала в ведущих театрах Москвы.
«Помогу восстановить здоровье, сохранить красоту и молодость
без медикаментов!»
Прохожу повышение квалификации и обучение на натуропата в Лондонском медицинском колледже CNM.
«Помогаю людям двигаться легко и комфортно. Отсутствие скованности
в теле — это свобода
и уверенность в себе!»

Наши специалисты

Интегративный терапевт
Ариана Зарицына
Нутрициолог,
телесно-ориентированный психотерапевт
Налаживает гармонию тела и психики
«Я работаю в интегративном подходе, не разделяя нутрициологию, медицину и психотерапию. В человеческом организме все взаимосвязано, и порой даже больше, чем мы можем себе представить»
Интегративный эндокринолог
Ирина Шадрина
Врач антивозрастной
и функциональной медицины, эндокринолог, терапевт, врач ультразвуковой диагностики, специалист по превентивной медицине
«Все методы лечения я всегда применяю на себе. И вижу замечательные результаты
у своих пациентов»
Интегративный нутрициолог
Ирина Романова
Специалист по немедикаментозному восстановлению организма, член Ассоциации нутрициологов
и коучей по здоровью, ароматерапевт
«Помогу восстановить здоровье, сохранить красоту и молодость
без медикаментов!»
Специалист по движению
Ольга Мануйлова
Тренер по программам «Здоровая спина», «Суставная гимнастика», «Послеродовое восстановление», «Функциональный тренинг»
«Помогаю людям двигаться легко
и комфортно. Отсутствие скованности
в теле — это свобода и уверенность в себе!»
В прошлом артист балета - c 2003 по 2010 гг. танцевала в ведущих театрах Москвы
Превентивный интегративный нутрициолог
Алена Карпова
Пришла в нутрициологию для решения своих проблем со здоровьем, полюбила ее всем сердцем и теперь помогаю другим.
Прохожу повышение квалификации и обучение на натуропата в Лондонском медицинском колледже CNM.
«Чтобы улучшить здоровье пациента, я рассматриваю организм как целостную систему, а не концентрируюсь на патологиях»
Библиотека YesClinic
Пособие по самостоятельной расшифровке анализов
Это пособие — результат моей кропотливой работы по сбору информации об анализах, в который я вложила свои знания и многолетний опыт нутрициолога, наполненный огромным желанием принести пользу людям
Бесплатные материалы
17 рецептов для похудения
Как ускорить сжигание жиров?
Гайд по перекусам из супермаркета
Самочувствие до было вроде бы нормальным, НО у меня всегда был завышен пульс даже в спокойном состоянии и давление скакало, сон иногда был прерывистый, и если просыпалась, то могла до утра не уснуть больше, были частые головные боли, были высыпания на лице, но больше на зоне декольте и плечах, часто была изжога и тяжесть в животе, иногда были боли в
Алёна Б.: "Ты взяла меня за руку и повела за собой, как малыша, который ничего не знал"
Хочу сказать спасибо Оле за то, что помогла мне выработать самоконтроль. При этом Оля всегда шла мне навстречу, когда дело касалось изменений меню, и даже формировала для меня недельное меню (а не на два дня, как обычно)! Оглядываясь назад, я понимаю, что работа была проделана огромная. Поначалу казалось, что месяц - это так долго, но он пролетел
Лилия Б.: "Эта диета ощущается, как правильное питание, которого я планирую придерживаться и дальше".
Олечка, я безумно тебе благодарна! Очень ценю нашу работу! Я помню, как пришла к тебе вначале на "Умный детокс" почти отчаявшаяся что-либо изменить.. с опустившимися руками.. и все-таки с надеждой. После детокса поняла, что мне просто жизненно необходимо работать с тобой, уже на детоксе я увидела положительные сдвиги. После этого и
Елена Разина: "Я пришла к тебе с опустившимися руками, но все-таки с надеждой".
Евгения Чернобривец: "У меня не было вздутия, я наедалась небольшими порциями и не лезла за добавкой".
До прохождения марафона "Умный детокс" я беспорядочно питалась, накладывала огромные порции, ела без четких приемов пищи в течение дня, при это постоянно нервничала, что надо есть поменьше и похудеть, у меня был постоянно раздут живот. Также у меня не было никакого понятия том, как принимать нутрицевтики. Оля составила для нас меню

Ваши отзывы

Ваши отзывы

Хочу сказать спасибо Оле за то, что она своим авторитетом помогла мне выработать самоконтроль. При этом Оля всегда шла мне навстречу, когда дело касалось изменений меню, и даже формировала для меня недельное меню (а не на два дня, как обычно)!

Оглядываясь назад, я понимаю, что работа была проделана огромная. Поначалу казалось, что месяц это так долго, но он пролетел незаметно!

Самым сложным лично для меня было придерживаться диеты по выходным из-за вечеров с гостями, но благодаря некоторым хитростям от Оли мне удалось справиться
с соблазнами.
Вообще эта диета ощущается не как диета, а именно как правильное питание, которого я планирую придерживаться и дальше.

Приятно, что всего через месяц работы с Олей я снова влезла в свои джинсы, спортивки и осенние куртки, которые раньше на мне не сходились!

Словом, огромная благодарность за нашу совместную работу, я невероятно рада результату!
Лилия Б.
Самочувствие до было вроде бы нормальным, НО у меня всегда был завышен пульс даже в спокойном состоянии и давление скакало, сон иногда был прерывистый, и если просыпалась, то могла до утра не уснуть больше, были частые головные боли, были высыпания на лице, но больше на зоне декольте и плечах, часто была изжога и тяжесть в животе, иногда были боли в правом боку, плохой нерегулярный стул. Часто была смена настроения‚ порой с агрессией.

Сейчас я прекрасно себя чувствую, перепады настроения исчезли, за первые
3 недели пульс и давление пришли в норму, засыпаю как младенец и сплю прекрасно всю ночь, если просыпаюсь, то снова засыпаю, высыпания почти прошли.
Изжога меня покинула вместе с тяжестью в животе, стул как по часам, вся система наладилась!!! Я чувствую прилив энергии
и на тренировки хожу с удовольствием!! Раньше было через не хочу. Ты взяла меня за руку и повела за собой, как малыша, который в целом ничего не знал ... врачи никогда ничего не говорят, назначая лекарства...
Ты же направила меня в нужное русло...
все твои советы всегда к месту!

Столько полезной информации я еще никогда не получала, теперь я знаю,
как работает организм и что от чего зависит! Я смело могу сказать,
что за 2 месяца моя жизнь очень сильно поменялась, я теперь всегда выбираю себя и свое здоровье! Благодарю тебя!!!
Алёна Б.
До прохождения марафона "Умный детокс" я беспорядочно питалась, накладывала огромные порции, ела без четких приемов пищи в течение дня, при это постоянно нервничала, что надо есть поменьше
и похудеть, у меня был постоянно раздут живот.

Также у меня не было никакого понятия том, как принимать нутрицевтики. Оля составила для нас меню недельное меню, и это была волшебная неделя! у меня не было вздутия, я наедалась небольшими порциями и не лезла за добавкой (хотя в порциях Оля нас не ограничивала) было очень разнообразно и вкусно!
Я узнала, что нужно есть, чтобы наедаться, стала уделять внимание завтракам, добавлять в рацион жиры.
После марафона у меня за полгода почти ни разу не было вздутия,
я скорректировала свой рацион,
без особых усилий сбросила 4 кг,
и они уже ко мне не возвращаются даже в праздники!

Также на марафоне было наполовину веганское меню, и я заинтересовалась таким питанием, планирую его внедрить. Во время прохождения программы Оля консультировала нас по всем вопросам и следила, чтобы мы выполняли рекомендации.

Моя жизнь сильно изменилась после работы с Олей, спасибо ей огромное!
Евгения Ч.
Олечка, я безумно тебе благодарна! Очень ценю нашу работу! Я помню, как пришла к тебе вначале на "Умный детокс" почти отчаявшаяся что-либо изменить.. с опустившимися руками.. и все-таки с надеждой. После детокса поняла, что мне просто жизненно необходимо работать с тобой, уже на детоксе
я увидела положительные сдвиги. После этого и началась основная работа.

Как ты тщательно и кропотливо изучила все мои анализы и подобрала БАДы, согласно моим результатам, как трепетно составляла меню, чтобы это было не только вкусно,
но и удобно для меня! Как я буквально под твоим чутким руководством училась есть
и пить!! Как ты поддержала меня в сентябре, а ты знаешь, как мне было непросто!
Спасибо тебе, мой путеводитель и учитель! Готова еще много-много говорить тебе добрых слов благодарности! Теперь факты, кроме очевидных потерянных кг и см.
У меня стала сиять кожа, я стала выпыпаться, прибавилось сил раза в 3)) вместо опустившихся рук у меня теперь крылья и вера, что я могу и смогу! Я не пью таблеток от головной боли, потому что пью воду) нет отеков)

Я знаю, что путь мой еще долгий, и пусть это будет путь к здоровью и со здоровьем длиною в жизнь) спасибо тебе за те инструменты, которые ты мне дала! Все в моих руках) а ты навсегда в моем сердечке! Процветания тебе и реализации всего задуманного!
Елена Р.

Ваши результаты

О нас говорят

Запишитесь
на бесплатную диагностическую консультацию

Специалист клиники разберет Ваш запрос
1
Выявит причинно-следственные связи
Составит пошаговый план действий для решения проблемы
2
3

Запишитесь
на бесплатную диагностическую консультацию

Специалист клиники разберет Ваш запрос
1
Выявит причинно-следственные связи
Составит пошаговый план действий для решения проблемы
2
3

© ИП Дубенская Ольга Игоревна
2023
© ИП Дубенская Ольга Игоревна
2023
Made on
Tilda